DESCUBRE CÓMO LIBERARTE DE LOS ATRACONES
y recuperar el control de tu alimentación.
APRENDE A DISFRUTAR DE LA COMIDA SIN MIEDO, SIN CULPA Y SIN DIETAS
DEJA TUS DATOS PARA
QUE TE ENVÍE LA MASTERCLASS
¿QUÉ ES LO QUE VAS A APRENDER?
Los errores que has cometido hasta ahora
Cuando queremos terminar con los atracones, existen unos errores muy comunes. Por ejemplo, tratar de resolverlo a base de fuerza de voluntad o poniéndonos a dieta (todo eso solo perpetúa e incluso agrava el problema).
Y, cuando empezamos a tratarnos, un error frecuente es centrarnos exclusivamente en el síntoma (el atracón).
La realidad es que existen MUCHOS factores que influyen en este problema: abordarlos ecrucial si quieres librarte de ello.
El origen de tu trastorno alimentario
Para matar una mala hierba no basta con cortar su tallo. Hay que arrancarla de raíz. Con los trastornos alimentarios ocurre lo mismo.
Puedes poner parches que alivien los síntomas (los atracones, el malestar que te producen, tu insatisfacción con tu cuerpo...) y te encontrarías mejor, pero no solucionarías el problema de forma completa y, sobre todo, definitiva.
Identificar y sanar el origen de tu problema te ayudará a que no vuelva a aparecer en un futuro y recuperar la calidad de vida.
La solución que sí te va a funcionar
Es decir: los 5 pilares necesarios para poder lograr la estabilidad con la comida total y definitivamente.
Una vez sabes qué no hay que hacer y cuál es el origen de tu trastorno alimentario, es esencial saber qué debes hacer para ponerle solución.
Los trastornos alimentarios en general, y los atracones en particular, tienen tanto causa como tratamiento perfectamente conocidos y probados. Y, por tanto, se pueden resolver.
Y yo te voy a enseñar cómo conseguirlo.
ACERCA DE MI
" Mi propósito más claro es acompañar a personas que están atravesando una mala relación con la comida a encontrar la estabilidad con la misma y a hacer las paces con su cuerpo. "
MI NOMBRE ESMaría Rodríguez
De adolescente sufrí un trastorno alimentario que me llevó a buscar ayuda psicológica. Ahí fue donde vi el potencial de la psicología y comencé a interesarme en ella. Y empecé a estudiar la carrera en 2011.
Cambié en diferentes ocasiones de terapeuta y de tipo de terapia, porque aunque mejoraba mi relación con la comida y notaba mejorías también en otros temas, no acababa de estar bien ni de resolver mi trastorno alimentario del todo.
Y es que, los profesionales que me atendieron no estaban especializados en este campo y no pudieron ayudarme en gran medida.
Los años iban pasando y cada vez estaba más cansada de ir a terapia e intentar resolverlo sin lograr resultados definitivos y estables.
Afortunadamente, acabé encontrando la solución gracias a la terapia especializada en trastornos alimentarios y en trauma (en concreto, la terapia EMDR), que sí pudo ayudarme y llevarme hacia la recuperación total.
Debido a esta experiencia personal decidí especializarme en el campo de los trastornos alimentarios y el trauma, y convertirme en la terapeuta que yo hubiera necesitado encontrar a la primera.
Por eso me formé en EMDR y en el método que actualmente sigo para llevar a mis pacientes de trastornos alimentarios hacia la recuperación total.
SUBSCRIBE NOW
Autem dolore, alias, numquam enim ab voluptate id quam harum ducimus cupiditate.